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雨崩旅游攻略
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一、交通:从丽江出发,

1,丽江已经开通了丽江-德钦的班车,班次少。每天8:20,正常行车10个小时,含保险142元。

2,丽江到香格里拉(中甸),46-65都有,差不多1个小时一班,4个小时到达。再从香格里拉班车到德钦,最晚12:30正常5-6小时到德钦,再打车到飞来寺。

3,飞来寺包面包车到西当村150-250.车程1.5-2个小时。

b、包车(拼车)。如果人数够多,包车很划算的,师傅开车全程跟随,随玩随停,自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴,一起拼车,大家AA平摊车费,价格和玩法、效果跟包车一样,这,才叫拼
出发准备:

二、主要景点:雨崩大本营、冰湖、神瀑

三、游玩时间安排:3-6天

四、最佳旅游季节:夏秋

五、雨崩最佳行程安排:

D1:丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访 宿香格里拉

D2:香格里拉→松赞林寺→伊拉草原/纳帕海→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔(雾浓顶)→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D3:飞来寺观日照金山→澜沧江大桥→西当村→南宗垭口→雨崩上村→神瀑→雨崩 (徒步10小时左右) 宿雨崩上村

D4:雨崩上村→大本营(约小2小时半)→冰湖(2小时左右)→雨崩下村(徒步时间约为8-10小时左右) 宿雨崩下村

D5:雨崩下村→西当(徒步4-5小时)→飞来寺→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D6:香格里拉→伊拉草原/纳帕海→途吉小中甸牧场→丽江 宿丽江

六、住宿推荐:

上雨崩:阿茸老师家 雨崩上村村长家(农布兄弟客栈) 徒步者之家(上下雨崩村之间)下村的神瀑客栈,人气最旺,离神瀑最近。雨崩下村农布兄弟客栈 崩现有十几家家庭客栈,住宿费用在60~80元/人 ,基本上都是普间,没有独立卫生间。

七、美食推荐:青稞酒、酥油茶、糌粑、土鸡、野生菌、牦牛肉

八、娱乐导向:寂静的夜,来一壶青梅煮酒,思考人生,畅谈理想。

九、关于天气:雨崩位于雪山脚下,气候多变。雨崩的全年气温一般都在20度左右,早晚温差在10度左右,早晚还是有点凉的,建议还是带好外套和雨伞。防晒霜也一定要记得哦,因为云南地处高原,紫外线比较强的,不然几天就会被晒黑的。

十、注意事项:

1、 除了红景天外,到云南可以找当地的豆腐、豆腐花吃,可以辅助适应高原(云南亲戚给的土方法),当然,酥油茶必然是缓解高原反应的神器。2、雨崩如果下雨 了,那到达目的地的时间可以顺延1-2个小时,对于神瀑特别管用。3、如果你问当地人到达某处要多久,他们回答的是当地人健步如飞的时间,千万别当一回 事。4、大部分旅游攻略大部分写的景点时长都是以徒步者之家客栈为起点,因为徒步者之家在上下雨崩村的中间,离各个景点的位置较佳。以旅游攻略时间为准, 如果你住在上雨崩,那去神瀑普通人要外加1-2个小时,去冰湖可以相应节省1个多小时。如果你住在下雨崩,那去神瀑普通人可以节省1-2个小时,去冰湖得 外加1-2个小时。万一下起雨来,时间往往存在变数。5、选一个负责的好领队很重要,一个好的户外俱乐部更重要。首推丽江滇行户外。6、如果感冒了,建议 放弃接下来的徒步行程,情况良好可以选择骑骡子(旺季价格伤不起)。旺季骑骡子,西当到雨崩全程275元,雨崩到西当305元,神瀑山脚来回405元,大 本营来回480元(上雨崩出发的价格,部分路要自己走),小背包外加30-60元不等,大包要另外租一头骡子(坑爹)。另外,西当出发租骡子限重180 斤,雨崩出发租骡子限重150斤,超了一些就得加钱,根本就不统一,乱套了。7、尽量避开雨季出行,我这是假期原因没办法,下雨云雾很大,风景也受到一定 影响,而且最好要避开旺季出行,这样就可以完全不用报团,自己解决衣食住行,还能自由分配时间,景点都能顺心到达。8、6人以上团队,早餐10块(炒饭或 者汤面),午餐和晚餐平均每人AA20元左右。一般的六天四晚雨崩行程,总餐费每人大概300块左右。点菜是基本没有菜单的,自由组合报价。9、引樵夫大 叔的总结:估计搞供电的人最没有艺术细胞,多少角度都被电缆线破坏了。雨崩已经步入商业化进程,都是电线杆,实在让我们这些色友大呼坑爹,建议要去雨崩趁 早。10、关于梅里雪山卡瓦格博主峰,金顶(日照金山)那是给有缘人的,看不到不要紧,能看到主峰的全貌运气就真的非常好了(一个领队是香格里拉人,看到 主峰就已经手舞足蹈了),有时候10多天主峰都在云雾里。11、雨崩骑骡子有猫腻,建议最好骑全程,特别是西当温泉-垭口,这里一些没良心的西当人会直接 送你到垭口起点(起点离真正的垭口还要走半个小时),然后就说垭口到了,扔下你就走人了。这回队友说看见一个可怜的阿伯,人到了垭口,但2个大包行李给扔 到了垭口起点,还好有人告诉他看见了行李,不然他还傻乎乎的等,结果一路往回找,这样就浪费了人家1个多小时,万一行李丢了呢,什么素质,我们女主角也是 给人扔那里了。为什么我会说是西当人,这是当地的秘密,西当温泉-垭口(这部分路程骡子都是西当村人管),垭口-雨崩村(这部分路程骡子都是雨崩村人 管),两个村子各执其职,所以就会有垭口换骡子的情况,一是骡子真会累,二就是我说的原因。12、不要相信那里的人的保证或者承诺,真的,那里的人大部分 没你想象的淳朴,大家可以在各个攻略可以看到,他们说的时间、承诺,你就听听罢了,基本不会和你想象的一样。特别是约骡子,基本会比约定好的时间晚2个小 时左右。13、晕车者,谨慎出行,我怀疑吃多少都能车震吐出来,路的确不好走,不过我们这路人马没有一个晕车。14、女生一定要带把伞,为什么呢?因为徒 步想上厕所的时候,就拿伞撑开挡着,明白了么?

十一、出发前准备:
药品类(因人而异,并不都是必需品,以下物品此行只有贴膏没用,其余都用上了,出来江湖走,那能不挨刀)

食物类(因人而异,注意重量,巧克力是能量神器,方便面浪费空间,建议去当地再购买):

士力架巧克力、散装巧克力、果真维C冲剂、鸡肉肠。就带了那么多,压缩饼干、户外罐头之类也是因人而异。

装备类(如果想了解户外装备的重要性可以看看):

可能大家觉得不卫生,但是户外徒步一般都是一套衣物穿到底,所以功能性的户外衣物很重要,包括防臭、防风、防水、排汗、保暖等。我此行因为夹杂着旅游,衣物已经算超量了。

背包:牌子并不是最重要的,选择适合自己的背负系统和容量的背包才最重要。

鞋:要在雨崩原“屎”的路上自由穿行,中高帮防水鞋绝对是第一首选。雨崩旱季鞋子就没那么讲究。

功能性打底内衣裤一套:打底衣物主要负责排汗,汗排不出来就容易感冒,感冒在高原是可以致命的(高原肺水肿),推荐PatagoniaCapilene3或Stoicbreathe防臭排汗保暖速干

冲锋衣裤一套:雨季,肯定要带,结果真的一直下雨,穿雨衣的可以忽略,但是穿雨衣外面在下雨,里面也在下雨,很难受。
软壳衣裤一套:不下雨户外衣物的首选,保暖、防风、透气、速干。

抓绒衣裤一套:中层保暖,不徒步的时候可以穿。

登山杖×2(建议两根)、头巾、户外眼镜、逃生绳、水袋、移动电源等。

十二、雨崩饮食消费:

早餐基本是炒饭或者番茄鸡蛋面,都是10块,当然还有酥油茶(小壶15元)和大饼(7元一个,撑死你)

普通的矿泉水5块一瓶,香格里拉是2块

雨衣要15块,所以没带冲锋衣的朋友记得雨衣一定要带

炒菜的话,基本是肉30元一碟,青菜10元,汤这个论大小可以讲价

推荐那里的猪肉炒土豆,猪肉都是黑藏猪,土豆都是紫心土豆,真的是人间美味,一定要品尝。

炒耗牛肉也是30元

耗牛肉汤就略贵,而且感觉份量少。

 

 

 

 

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